Dondurmanın yararları ve zararları nedir? Dondurmanın kalorisi ve gıda kıymeti

Dondurmanın yararları ile ilgili bugüne dek birçok değişik iddia ortaya atılmıştır. Aslen, dondurmayı abartmadığınız sürece sağlığa faydalıdır. Her gün yüzlerce insan, dondurmanın yararları ile ilgili araştırma yapmaktadır. Bilhassa, dondurmanın boğaza faydası mevzusunda fazlaca dikkatli olmak gerekir. Haberimizde, dört gözle beklenen dondurmanın yararları ve zararları hakkında detaylı bilgiler yer almıştır. DONDURANIN FAYDALARI Bir tek vanilyalı kek, […]

Continue Reading

Defne yaprağının yararları nedir? Defne yaprağı çayı zayıflatır mı?

Defne yaprağı, devletimizde de yaygın olarak yetiştirilmektedir ve defne yaprağının kendisi ya da çayına kolayca ulaşılabilmektedir. Peki, defne yaprağının yararları nedir ve bu mucize nebat hangi rahatsızlıklara iyi gelmektedir? Haberimizde, defne yaprağının saça, cilde ve zayıflamak isteyenlere yararları içeriyor. İşte, defne yaprağının yararları… Defne yaprağı (bilimsel olarak Laurus nobilis olarak bilinir), kokusu ve lezzeti ile […]

Continue Reading

Bu uyarıya dikkat! Blenderdan geçirmemeniz ihtiyaç duyulan besinler

Mutfakta işimizi kolaylaştıran karıştırıcılar ne yazık ki her yiyeceğin parçalanması için uygun değiller. İşte blender>’dan geçirilmemesi ihtiyaç duyulan besinler>… YEŞİL YAPRAKLI SEBZE VE MEYVELER Yeşil yapraklı sebzelerde olduğu benzer biçimde lif oranı yüksek gıdalar da karıştırıcılarda parçalandığında vitamin ve mineral kaybı yaşar.

Continue Reading

15 yaş altı sigara içme oranı artıyor

Tütün mamulleri ve bunların başlangıcında da sigara kullanımı giderek yaygınlaşıyor. 2015 verilerine nazaran, tüm dünyada 15 yaş üstü 942 milyon adam, 175 milyon hanım sigara içiyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu Musaffa Salepçi, istatistiklerin artış gösterdiğini ve yaş sınırının 15’in altına inmesinin durumu ciddi boyutlara taşıyabileceğini söylemiş oldu. Prof. Dr. Salepçi, “Bilhassa gençlerde nargile […]

Continue Reading

Maske kullanırken en sık meydana getirilen yanlış…

Maske kullanmanın solunum yolu enfeksiyonlarının önüne geçilmesinde en mühim unsurlardan biri bulunduğunu belirten Uzm. Dr. Denk, maske takıldığında burnun açık bırakılmasının da enfeksiyon bulaşma ihtimalini artıracağını vurgulayarak en oldukca meydana getirilen yanlışın ise elle dokunmak bulunduğunu söylemiş oldu. Maske takmadan ilkin el hijyenine dikkat edilmesi icap ettiğinin altını çizen Uzm. Dr. Affan Denk, “Minimum 20 […]

Continue Reading

Kronik hastalıklar nedir? Kronik hastalık ne demek, hangi hastalıklar kroniktir?

Son dönemde ülkemizdeki salgın corona> virüsünün en yüksek risk grubu olduğu söylenen kronik hastalıklar vatandaşlar tarafınca araştırılan mevzular içinde içeriyor. Uzmanlar her fırsatta bu hastalıklardan herhangi birine haiz olan kişileri uyarmaya devam ederken vatanımızda salgın sebebiyle yaşamını kaybeden kişilerin büyük bir bölümünü kronik rahatsızlığı olan kişiler oluşturuyor. uzun zamandan beri devam eden, uzun devam eden […]

Continue Reading

Kanser hastalarına C ve D vitamini önerisi

Salgının acil durumda olan ve tedavi görmesi ihtiyaç duyulan insanları fena etkilediğini belirten Prof. Dr. Halil Alış, “Hastaların hem kemoterapilerinin devam etmesi gerekiyor. Lüzumlu olanların da ameliyatlarının yapılması gerekiyor. O yüzden de tüm hastaneler onkoloji hastaları için bir alan ayırdılar ve yalıtım da sağlamaya çalışıyorlar. Eğer bu hastaların izolasyonları tamamen yapılabiliyorsa toplumda dolaşmalarından daha azca […]

Continue Reading

Hastalanmamak için vücut direncini artırmanın olağanüstü yolları

DENGELİ VE SAĞLIKLI BESLENİN Kafi ve dengeli beslenme enfeksiyonlardan korunmada son aşama önemlidir. Bir tek doymak ve enerji ihtiyacını karşılamak değil, vücut için lüzumlu olan protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineralleri sıhhatli bir halde almak temel ilke olmalıdır. Günlük öğünlerde ne olursa olsun süt ve süt ürünleri, hayvansal proteinler, bitkisel proteinler açısından varlıklı olan kuru […]

Continue Reading

İşte omuz ağrısının sebebi… – Sıhhat Haberleri

Birçok değişik nedene bağlı olarak ortaya çıkan omuz ağrısı son aşama yaygın görülen bir eklem ağrısı çeşidi. Omuz ağrısının kol kasları ile yakından ilişkili bulunduğunu belirten Dr. Canberk Gül, “Kolumuzu hareket ettirirken omuz bölgesi kaslarını kullanıyoruz. Bu kaslar temelde dört tanedir. Bu kaslarımızın yerleşim bölgeleri sebebiyle kolumuzu 90 dereceye kadar kaldırdığımızda oldukca fazla bir problem […]

Continue Reading